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    あした、元気になぁ〜れ♪(^o^) ♪
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      横田蓮庭園シリーズ蓮花の高貴で霊妙な波動は、まさに天上界から地上に降ろされた光のオーラ見てるだけでココロ清らかに洗われますね…




      私たちの日々の暮らしの中では色んな気分の日がありますよね〜


        今日は朝から何となくカラダが軽くて、いい気分〜


         こんな日はココロも晴れ晴れフィーリンググッド〜


       でも「今日はなんだかやる気も元気も出ないよねトホホ〜


      そんな日はやる気のない自分を奮い立たせてでも外出しちゃいますか?

       あるいは、一日中ベッドの中でzzzz‥かな〜


         そのドチラでもOK〜

        やる気の出ない自分を責めたり

        ムリヤリ元気にふるまわない事よね〜

         大切なことは

        「あした、元気になればいいのいいのよ〜

        とご自分にやさしく言ってみてはいかがでしょうか


      そう言っちゃえば落ち込みmodeの自分に焦りを感じずに「今の瞬間を楽しめそうですね〜


      不思議とやる気が出ない時に限って

      「あァ〜〜あれもコレもやらなくっちゃ〜」と焦る気持ちばかりが浮かんできがち


      こんな時は、その中で一番簡単に早く出来そうな事を一つだけ選んで取りかかってみては如何でしょうか


      そうしてシブシブでもアクションを起こしたとたん不思議なことに「やる気」のほうも復活しちゃって


         「じゃあ、これもついでにやっちゃおうかな〜


         なんて軽やかな気持ちになったりしますよね〜


      今度、皆様もやる気が出ない状態に落ち込んだら


         「あした 元気になってからやろうかな〜

       だったり

         「今日は一つだけやろうかな〜


      …とユルユル軽やかに、今できることをやってみましょうね


         どんな自分の気分の状態もあるがままに優しく受け入れ


         「今」を感じて、しなやかに、たおやかに生きること


      難しいけど、それがシアワセと安心を実感できる近道なのかも知れませんね〜


           「あ〜した 元気になぁ〜れ



           今日も叉、jujuのブログをご訪問頂き本当にありがとうございます

      7月から3ヶ月の間、ブログの毎日更新を日課として愉しくかつ、苦しく(^^;)書き続けた自分育ての日々…これもひとえに読者の皆様の温かなご声援あってのこと

      日々、皆様とのheart響きあう素敵なシェア時間に感謝の気持ちいっぱいです(^^ゞ

      明日から10月‥新しい季節の始まりに、これからはブログのペースを少しゆるめてのんびり&ユルユルと不定期にブログをアップして参りたいと思ってます

      皆様に毎日出会えなくなるのは、ちょっぴり寂しくもありますが…どうぞ気が向いたらjujuのお部屋を訪ねてみてくださいませね〜♪

      jujuのハイアーセルフはいつでも何処でも皆様の温かなheartの中心とつながってますので〜

         ステキな読者の皆様へ溢れる愛と感謝を込めて

             SEE YOU AGAIN 〜(^-^)/~~


      カテゴリ:- | 19:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
      キッシュ de ランチ〜♪
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        皆様は キッシュをご存知でいらっしゃいますか?

        ドイツに隣接するフランス ロレーヌ地方に伝わる素朴な郷土料理で、サクサクのパイ生地に生クリームと卵の滑らかな生地を流し込み、季節のお野菜やベーコン、魚介類などの好みの具を加えて、オーブンでじっくり焼き上げたものです♪


        マタマタjujuのバースデーギフトネタで恐縮ですが(^^;)素敵マダムのSinobuさんからのバースデーギフトのキッシュが今朝届きましたので、本日のランチタイムに賞味させて頂きましたよ〜♪


        プレゼントのキッシュは北九州市小倉北区のカフェ ミュゼnorieさんのオリジナルキッシュなのですが、無農薬野菜や無添加素材を使ったこだわりのキッシュで、安心安全な上に、ナチュラルテイストな極上の美味しさ〜


           本日のキッシュは茄子とトマトと枝豆のキッシュ


        結構なボリュームでしたので普段は少食なjujuには食べきれないかな〜と思いましたが…とにかく一口食べて納得の美味しさ!あっという間に、ペロリとお腹に納まっちゃいましたよ(^^;)


        卵のフィーリングはクリーミーだけどくどくなく、ふんわり柔らかで、無農薬野菜のまろやかなテイストがカラダに染み渡ります〜ゴクラクゴクラク


        ヤハリ上質なもの&こだわりの逸品はカラダとココロが素直に喜びますね〜


        いつもハイセンスなSinobuさんの温かなフンワリheartを感じさせて頂きながらの本日の至福&口福キッシュランチ〜

           Sinobuさんステキなバースデーメモリーランチをありがとう〜
                    
                     &おごちそうさまでした
               

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        「アンティークに囲まれたCafe musee ノリー」

        北九州市小倉北区竪町1丁目6-9

        電話 093 591 3109

        インターネットでの通販もやってらっしゃいますよ〜


        今日もjujuの、つたないつぶやきにお付き合い頂き本当にありがとう〜心より感謝申しあげます
        カテゴリ:美味タイム | 22:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
        ピンクパワーは愛のカラー♪
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          jujuのバースデーにお嫁さんのマサコさんからプレゼントして頂いたピンクカラ-溢れる薔薇のアレンジフラワーマサコママの家族への溢れる愛は宇宙大〜マサコママいつもほんとうにありがとう〜


              


                    愛はわたし達にとって、もっとも大きな普遍的テーマ


               いたるところに愛のエネルギーはやさしく、ふんわりと存在してます


               ふんわりと穏やかな愛のエネルギーを感じたくなったら


                 ピンクカラーをイメージしましょうね〜


               ピンクカラーは、たくさんの生命が生まれる春のイメージ


               ふんわりとした優しい愛を届けてくれます


               何となく「淋しい」とか「むなしい」と感じたときも


                   穏やかな呼吸とともに

               heartのチャクラにピンクカラーをイメージしてして柔らかな愛のエネルギーを注いであげましょうね〜


               ピンクカラーはわたしたち女性にとっての特効薬


               インスピレーションを磨く色でもあります


               インスピレーションをやさしさや思いやりに繋げる為にピンクのパワーを借りましょう


                    今、世界中に殺伐とした悲しみが蔓延しつつあります…


               こんな時代だからこそピンクのパワーはとっても大切

                            わたしたちが世界中に愛を届けたいのならば


           まずは、あなたこそが、あなたの愛のエネルギーを最初にあげるお相手…

                  あなたが喜びながら、楽しみながら、まわりも世界も幸せになる‥


                      この意味をピンクカラーは教えてくれます


           

          いつもjujuのブログへご訪問頂き嬉しく思います今日もあなたのオーラが柔らかなピンクのエネルギーで溢れますように…
          カテゴリ:こころ元気 | 21:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
          元気ハツラツ「ラジオ体操♪」
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            夏を彩ってくれた情熱的なサルスベリの花…ご近所さんのお庭に、まだ生き生きと咲いててびっくり 二つの季節が交錯しながらゆっくりと秋へと向かいます…




            ところで皆様の中にNHKラジオの朝の「ラジオ体操」を日課にしてらっしゃる方はいらっしゃるかな〜

                 何を隠そうラジオ体操愛好者のjujuなので〜す

            でも、何だか小学校の夏休みや職場で朝礼の時にやらされたり…と強要のイメージがあったりしてネガティブな感じがしないでもないのですが


              ラジオ体操はとにかく敷居が低く

               今日からでも用具もいらないのですぐスタートが出来ちゃう♪

                 面倒な手続きもレッスン代金もいらないこと

                   新しいフリを覚える必要がないこと


            それに日本人の遺伝子に組み込まれてるのかと 思うくらい曲が始まると勝手カラダが動き出しちゃいます
            (^^;)


              故にあなどれないスグレモノ体操なんですよ〜

              ラジオ体操は素晴らしくよく考えられた究極のストレッチ〜


              第一体操と第2体操のフリは逆になってるそうですべての筋肉をまんべんなく動かす点で凄いメソッドってことらしいです
                

            jujuがやり続けて感じたのは、ヤハリやった日のほうが明らかにカラダが軽いし、夜はよく眠れること太鼓判〜

              朝はどなたにとってもお忙しいかと思いますが

              たったの10分でカラダもココロもシャキ〜んですので、寝ぼけまなこでもラジオ体操をやったほうが断然お得かもですよ


                てなわけでアサイチ爽やかスタートはラジオ体操からね〜
            p(^-^)q



            毎日、あなたと出会えてミラクルハッピー今日もブログへのご訪問本当にありがとうございました
            カテゴリ:からだ元気 | 21:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
            贅沢さを堪能ランチ☆
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              初秋の爽やかな陽気に誘われて、今日は海を越えて下関市長府町での美味ランチtime満喫な1日でしたよ〜

              下関市の歴史ある土塀の町並みが時代トリップなおもむきを醸し出してheartほっこり〜


              そんな素敵スポットの一角に有る「ギャラリー&カフェ画廊喫茶「梵天

              深い森を思わせる雑木林の中のカフェ梵天のステキな室内

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              バルコニーには季節の野花がやさしく微笑んで…

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              本日のランチは店主イチ押しの「梵天尽くし」セットメニューで2000円ナリ〜

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              メインの季節の野菜たっぷりの温麺はダイコン、サツマイモ、人参、ブナシメジ、厚揚げに、昆布とかつをだしの旨味が麺を引き立てて、なんとも云えないまろやか美味テイスト

              プラス、爽やか生姜ご飯に季節野菜のサワー漬けがついてjuju好みの、なかなかのヘルシーさで、一言で言えばどれも「贅沢なお味」。上品で贅沢なお料理と時間と空間をセットでいただく感じかな〜




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              お食事の後には、なんと珍しい「葛きり」デザート…生の葛を湯煎して丁寧に作ったものに自家製黒蜜をたっぷりかけてのどごしを楽しみます絶品テイストに大感激生きててよかったワン〜

                     




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              後は、これまたヘルシーテイストな自家製抹茶アイスクリーム&ホットコーヒーセットはパプアニューギニアの厳選された生豆を丹念に煎りあげた香り高くコクのある逸品コーヒーだとか
              器もステキで視覚でも楽しめます

              城下町長府の隠れ家のような雰囲気を醸し出しす画廊カフェ梵天での心身ともどもリフレッシュな初秋のシアワセランチタイムでございました


              皆様の食欲の秋はどんなテイストでしょうか今日もひと時jujuとお付き合い戴きありがとう〜
              カテゴリ:美味タイム | 21:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
              ありがとうがいっぱい☆(*^_^*) ☆
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                関門橋_ノイズあり
                 九州と本州を繋ぐ関門橋の暮れなずむサンセット…なんてなんてファンタスティック



                                             ありがとうがいっぱい


                        生まれてくれてありがとう

                        わたしをお母さんにしてくれてありがとう

                        あなたの小さなぬくもりで

                        生きることは あたたかいことだと
                       
                                教えてくれてありがとう


                        心臓が動くこと息をすること

                        見えて聞こえ話せること

                        それらはみんな 奇跡なのだと
                             
                                教えてくれて ありがとう


                        1日いちにちが こんなにも長く

                        そして短く 愛おしいものだと
                       
                                 教えてくれてありがとう


                        いのちは しなやかでたくましいのだと

                                  教えてくれて ありがとう


                        この世の痛みを

                        教えてくれて ありがとう

                        悲しみの中にも 光はあると

                                 気づかせてくれて ありがとう


                        ありのまま 受け入れること

                        信頼すること とがめないことを

                                教えてくれて ありがとう


                        やさしい心や 親切なおこないに

                           出会わせてくれて ありがとう

                       
                        わたしたちは いつも

                        護られ 生かされているのだと

                              気づかせてくれて ありがとう


                        笑ってくれて ありがとう

                        よろこびは どの瞬間にもあるのだと

                             ほほえみで語ってくれて ありがとう


                        いまここに 生きる幸せを

                          たましいのありかを

                             教えてくれて ありがとう


                        まるごとのあなたを

                           だきとめるよろこびを

                               わかちあってくれて ありがとう


                        今日もまた この1日を

                             わたしとともに 歩んでくれて

                               どうも ありがとう


                今日は、jujuのソウルメイトの仙台の誠子さんからとっても素敵なご本が届けられましたよ誠子さんいつもいつもありがとうございます

                いんやく りお君という11歳の男の子のメッセージ集「じぶんをえらんで生まれてきたよ」からご紹介させて頂いてます御本の最後にお母様から、りおくんに宛てた心に染みいる素敵なメッセージを皆様にも分かち合っていただければ嬉しいで〜す今日もjujuのブログにアクセスを本当に有り難う〜♪
                カテゴリ:ありがとうの力 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                マイナス感情をクリアリング☆
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                      何やらめでたい紅白の彼岸花さん気が付けば道端のそこかしこに小さな秋が〜
                             
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                  皆様はマイナス感情とはどのように付き合ってらっしゃるかな〜


                  jujuが考えるのはなんとしてでも先ずは自分を許す事からスタートかな〜

                  それは「そのまま、あるがまま」の自分を認めて受け入れる…ということでしょうか


                  お母さんが自分の幼い子供を丸ごと愛するように‥


                  ワタシがワタシであることを丸ごと受け止めて愛してあげましょうね〜


                  子供の頃に親に否定されたことや、お友達や彼氏に言われた辛い言葉は釘のように心に刺さって無意識層でトラウマになってしまったまま…ってこともありますよね


                  でも自分への評価は他の誰でもなく自分自身が決めるもの


                  私たちは天文学的な確率でミラクルのようにこの世界に生まれ


                  命を授かったかけがえのない唯一無二の存在

                  人間だもの未熟であって当たり前


                  魂が未熟であるからこそこの世界に生まれてきてるのですものね〜


                  この世界のいろんな出来事は良いことも悪いことも、そのすべてが私たちを更なる成長へと促してくれる大切な出逢いと経験


                  成長して、やがてまた生まれる前の懐かしい魂のふるさとへ皆帰っていくのです‥


                  こう考えれば自分の存在自体が愛おしく思えてきませんか?


                  欠点はあって当たり前


                  そして自分に欠点があるように他の人にもまた欠点があって当たり前


                  欠点のある自分を許せると、目の前の他人のマイナス部分もあまり目に付かなくなってしまうという不思議

                  マイナス感情のストレスからフリーになるには


                  先ずは自分自身を思いっきり肯定してあげて自信を取り戻すこと


                  そして憎しみや悲しみにいつまでもとらわれないこと


                  すでに起きてしまった事柄は変えられないワケですが


                  それをどう捉えるかは自分で自由自在に変えられますよね〜


                      人生はわれら冒険者の旅路


                  たとえ泥だらけの沼であっても美しい花を咲かせてくれる蓮花さんのようにありたいものですね


                  さぁ 皆様もjujuとご一緒に与えられたこの人生に精一杯美しい花を咲かせましょうね〜


                  いつもいつもjujuのお部屋を訪ねてくださって本当にありがとうございます〜目に見えない皆様の真心のエールがjujuのブログの更新パワー p(^-^)q ありがとうございます
                  カテゴリ:感情コントロールで運気アップ♪ | 20:39 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
                  ☆感謝で生きるとは☆
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                    オレンジ色のキバナコスモスはヴィヴィッドオータム

                    秋風も心地よく いよいよ実りの秋到来ですね〜さあ収穫が始まります!友情の実り?節約の実り?それとも♪ ソレトモ♪ 愛の実り?皆様は春にどんな種を蒔いたのかな〜



                        「
                    ありがとう」が言えない人はおそらく人から

                         「ありがとう」を言われることもないでしょう


                        どんなことであれ、起こることを肯定し

                        そこから学び、感謝しなければなりません

                     われわれはそのように生きようと思ってこの世に生を受けたのです

                     豊かさとは、物質からでなく、まず心からくるものだと知って欲しいのです


                          今あることを大切にして下さい


                        自分に起こる事柄は自分の蒔いた種が原因です

                        一見 嫌なことでも

                        すぐに感謝するクセをつければ

                         自ずとプラス発想になり成長していくことができるのです


                        人生にはどう考えても都合の悪いことがあります
                        
                        どうよく思おうとしてもよく考えられない場合はどうしたらいいのか

                       そういう時は都合の悪いことにも感謝すればいいのです

                                「私だけに教えてくれた船井幸雄のすべて」 佐野浩一編集より




                    秋は一人静かに考えるには良い季節ですね〜 皆様のヒトリ静かはどんな心模様でしょうか
                    今日もjujuのブログへのアクセスを本当にありがとうございました心より感謝申し上げます
                    カテゴリ:ありがとうの力 | 22:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                    暑さ寒さも彼岸まで♪
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                      今日は秋分の日…24節気のひとつで秋の彼岸の中日


                      皆様は今日はお墓参りには行かれましたでしょうか‥jujuは午前中に叔母と連れ立って亡き両親や祖父母にご挨拶を済ませて来ましたよ〜

                      緑溢れる霊園内には参拝の方々が懐かしい御先祖様に手を合わせ、ひととき故人と向き合い懐かしい想いを馳せる静かな時間がゆったりと流れていました


                      この日は春の彼岸と同じく昼と夜の長さがほぼ同じになって、この後はお昼の長さがだんだんと短くなるとか

                      秋の夕暮れの早さにちょっぴりメランコリック気分になっちゃう頃でもありますね(jujuだけかな


                      ちなみに春のお彼岸も冬の寒さが終わりを告げる頃でもありますが、同じお彼岸でも何と春と秋のお彼岸との気温の差は12度近くもあるそうですよ

                      寒暖の差が大きい今日この頃、皆様もお風邪など召しませぬようにね〜

                      虫の音も涼やかに秋がゆっくりと静かに深まって参ります…


                      いつもjujuのお部屋をお訪ね頂き本当にありがとうございます今日も皆様の内なる世界が平安と喜びに彩られますように…
                      カテゴリ:日々つれづれ | 18:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                      心のブレーキをはずす日はいつ?
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                        北九州芦屋海岸の煌めく夕暮れショット初秋の西空がゆっくりと茜色に染まりながら陽から陰世界に時間のバトンタッチ…ファンタスティックタイム





                        やりたい事を実現している人は、きっとそれを「スタートする日」があったはずよね(そんなの当たり前‥)



                          最初は上手くいかない事もたくさんあったはず


                          でも、そこからの積み重ねがあって、今が在る


                          初めての経験は誰でも回り道になることがあるけれど


                          その道程での体験や経験はすべてが宇宙の必要&必然


                          そのすべてのことが今のあなたを素敵に彩ってくれてるよね


                           やろうやろうと思っていながら


                          なかなか始められない事があなたにもありますか?


                          それには先ずは「スタートする」きっかけを自分に作ってあげることが大切かもですね〜


                            天気がいいから、気分よくお仕事を初めてみよう

                            年の初めだからやってみようかな

                            占いの結果がよかったから、今日からスタートしよう


                             なんちゃって〜


                           きっかけはナンデアレ自分の行動を起こしやすくなっちゃうよね〜


                           さて、皆様が新しくナニカを{スタートする日}はいつかしら


                           その日はあなたの心のエンジンのブレーキをハズして


                            新しいナニカをスタートさせる素敵な記念日〜


                               あなたの人生にミラクルマジックをかける日〜


                          皆様のミラクルをスタートする日}はもうそこまでかな〜





                        ところでjujuの新しいミラクルをスタートする日も、もうそこまでなんですよ〜



                        現在の自宅の森の隠れ家セラピースペース光と風のセラピーサロンアイシスとは別に、この秋に北九州市のJR八幡駅近くにもう一つ天使の舞い降りるヒーリングサロンアイシスをオープンいたしました



                        白とピンクを基調にしたピュアーでクリアな空間は皆様高次元へとオートマチックに誘ってくれる不思議空間 jujuのパワフルな守護天使さんたちが、愛と調和への覚醒した意識へと貴女をオートマチックに導いてくださいます


                              
                        ちなみに覚醒に至る道に努力は必要ないのです

                        ただ貴女が覚醒することをシンプルにご自分のハイアーセルフに意図するだけであなたは更なる喜びの次元へと楽々&ワクワクとシフト致します

                        あなたを喜びと幸せへの次元へと繫いでくれるカラーセラピー、ハッピータロット鑑定、レイキセミナー、コスモセラピー、ハイアーセルフヒアリングセッションなどの体験御希望がありましたら気楽にお問い合わせ下さいね〜♪

                        お問い合わせ先お電話 070 6599  4689


                        またはメールにてどうぞ
                        peaceful25life25@docomo.ne.jp

                        10月末日まではニューサロンプレオープン記念価格として、全てのセラピーを120分、5000円にて受けたまわっております

                        この機会にセラピストjujuのわくわくハートフルセッションを読者の皆様もぜひ一度御体験いただけると嬉しいです〜


                        jujuのサロンでこころ晴れ晴れ爽やかパワーアップ&ぐんぐん運気アップなさってね


                        新しいスペースにて読者の皆様ともミラクルなお出会いがありますことをjujuは心より楽しみにしておりますホームページも近日中に公開の予定ですのでどうぞお愉しみにね


                        今日もjujuのお部屋へのご訪問、本当に嬉しく思います深謝
                        カテゴリ:ワクワク♪プラス思考の力 | 21:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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