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    夏風邪?!対策
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      梅雨空の下の 雨に洗われた美しい紫陽花さんにが心和みますね

      我が家の庭の片隅でも紫陽花さんがラブリーに微笑んでくれてますよ〜♪

      気候不順な、この季節‥ 回りでは 意外と風邪引きサンが 多くて びっくり

      風邪は なんてって ひき始めが勝負!!!


      日頃から自然療法キープに励んでるjuju流 風邪のひき始め」対策を チョッコシ伝受(^^ゞ

      風邪は「おなかでひいて 首から入る」っていわれてますので まずは背中が ゾクッときたら
      ただちに首の後ろの温めからね〜♪

      ひいたかな、と思ったら

      対策その1  ただちに首の後ろの肌着の下にタオルやバンダナを横にして入れて温める。

      その2
        ドライヤーで首の後ろをブワッーと 一気に温めて そのあとにタオルを 入れておく。


      その3  使い捨てカイロを首の後ろに入れる(タオル、バンダナは肌に直接だけど、 カイロは下着の上に貼る)


      さてさて この程度で風邪が抜けちゃう人のカラダは ハナマル満点印(笑)免疫も自己治癒力もシッカリ働いてくれてるってことよね〜(^^;;

      とにかく風邪のひき始めには 先ずは首の後ろ温めからトライして見てね〜 jujuも コレで軽い風邪ひきさんは大体バイバイよ〜ん♪

      風邪は お腹でひくと東洋医学では いわれてるってことは 先ずは 少食&早寝で胃腸さんや腎
      さんを よ〜く休ませてあげて 免疫力 自己治癒力をパワーアップさせてあげること

      これが風邪をこじらせない1番のヒケツでもあり早寝早起き少食は健康キープのベーシックでもありますよね〜

      今日も皆様にとってお元気スコヤカサンな 一日でありますように
      カテゴリ:風邪さんバイバイ♪ | 06:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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