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    しあわせは「あるもの感謝」から♪
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      天秤座でAB型 ロマンチストなくせにきっちりと物事は決めてから取りかかりたいタイプ‥でもお年とともに体力気力ともども情けないほど確実にダウンし続け‥今や完璧主義も玉砕の一途



      今じゃ根性のなさと努力しないことにかけては、絶対の自信ありのjujuでございますが

      頑張ることや努力することをやめて(放棄して)流れに素直に身をゆだねるようにしたら

            案外、楽しく気持ちよく物事も流れ始めて

      夢を超えた夢が向こうからやってくるようになったような気がします




         お年を重ねた今、jujuなりに気づいたシンプルな真実

          「物事はきっちり決めないほうが面ガゼン白い」かも

           それに気づいてからは、具体的に夢を描くより

      日々の暮らしのひとコマ、ひとコマを味わい楽しみながらご機嫌サンで過ごせる時間が増えたような気がします‥




      ですから今は「笑うのは夢を叶えてから」とか「努力と汗と涙のあとには幸せが〜」みたいな考え方にもしっくりこない

      「真正怠け者juju」を自認しております

      だって夢は笑いながらご機嫌サンで叶えていってもいいですよね

      「今あるしあわせ」に感謝しながらさらに幸せを重ねていってもいいんじゃないのかな〜




      ひょっとしたら私たちに必要なものすべては既に与えられているのかもしれませんね‥

        本当に「幸せな人」というのは「幸せを与えられた人」ではなくて

         「幸せを感じることがお上手な人のことかもしれません




        夢や目標に向かってまっしぐらに進む生き方もステキですが

          その時々で自分がワクワクすることを自分に許してあげて

                会いたい人に会いに行ったり

            寄り道したり道草したり(道草ダラケのjujuです)

      お友達と笑いあいながらお茶を飲んだりお酒を飲んだりすることも同じくらいにステキなこと



          「幸せへの道のり」はひとりひとり違って当たり前

            幸せになる方法も決して一つではないはず

          今までと少し違ったものの見方や考え方に触れることで

          きっと新しい幸せの景色に出会えるかもしれませんね




      人生はどれだけ小さな幸せに気づき、ありがとうのココロでご機嫌サンで生きれるのか

           こんなシンプルなレッスンなのかもしれません



         幸せになるコツは「ないものねだり」より「あるもの感謝



      みなさまのココロにも今まで見えてこなかった穏やかでやさしい「幸せの景色」がきょうもいっぱいいっぱい広がりますように
      カテゴリ:感情コントロールで運気アップ♪ | 07:37 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
      宇宙イメージでこころをクールダウン☆
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        先日、思い立って、北九州の若松海岸へ仲良しさんとドライブブルースカイとキラメク海の大自然のパワーに元気アップ


        あぢぃ〜〜〜とにかく毎日ハンパない暑さが続いてますね日本列島が猛暑列島に 東京都心では何と夜間の最低気温までもツイに30度超えて、統計開始以来138年間で最も高くなったそうですよ

               みなさまの心身調のほうは大丈夫でしょうか

        こう暑いとjujuのアタマの中も正常思考機能ストップでゴチャゴチャザワザワとかなりヤバい状態



        ところで人間サンの頭脳はなんと1日に約六万回の思考がアタマの中をグルグルグルグル駆け巡ってるそうですよ


        たしかに私たちの頭のなかはいつもゴチャゴチャザワザワと色んな考えでいっぱいですよね

             「ワンコに餌をやらなくっちゃ

        「あの人はナンデいつも年甲斐もなくあんな派手なカッコしてるんだろう?」

             「いい彼氏が見つかったらいいな

             「きょうもママ友との付き合いか 疲れちゃうな

             「試験には合格できるかしら‥

        ナドナド‥確かに私たちの頭の中は雑多な考えが24時間四六時中飛び回ってますよね

             

             1日の内でほんの少しの時間でもいいから

            ひとときアタマの中のお猿サンを落ち着かせて


        リラックスして心静かに余裕を取り戻す時間をとりたいものですね〜




        前回の「アーサウンドメディテーション」に引き続き、きょうはちょっとスケールを広げて

           宇宙メディテーションナドは、いかがでしょうか




        ではではゆったりとソファーに身をあずけ、静かに目を閉じてはるかな宇宙へと心を馳せてみましょう


        壮大な宇宙の真ん中に、ポーンと自分ひとりだけが浮かびフワフワと揺れている


           果てしがなく、想像もつかないほどの広大な宇宙の中では


                   地球など点よりも小さな存在


                  その地球で起こっていることなど


                   本当は些細なことに過ぎない





                 こうやってイメージを膨らませていくと


              今、私たちがどんな重い問題を抱えていたとしても


            しょせんはちっちゃな地球で起こっているちっちゃな出来事


        溢れる愛でいっぱいの宇宙とつながっていれば、必ずどうにかなるよね

         
         などと、ちょっぴり安心と穏やかさが心の中に戻ってきそうですね




        こんなふうに宇宙とつながるイメージで頭の中のお猿サンもだんだんとおとなしくなって

         安らかで穏やかな心はポジティブな波動を宇宙に放ち始めます


             
               毎日ほんの少しの時間でも、時々心をリセットして


                新たな気持ちで人生を見つめれば

            悩んでたことの半分くらいはこの壮大な宇宙からみたら


             とるに足らないちっぽけなことだと思えてきそうですね



                毎日暑い暑い日本列島ですが

               この暑さでアタマがブチキレそうになったら

                ひととき壮大な宇宙に思いを馳せて

                 ハートにゆとりを取り戻すことで



             この夏もご機嫌サンで太陽のように輝きながら

                 お元気サンでまいりましょうね


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        今週も厳しい暑さはまだまだ続きそうですが心頭滅却してワクワクステキな一週間をおすごしあれね
        カテゴリ:感情コントロールで運気アップ♪ | 08:09 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
        アーサウンドメディテーション♪
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          猛暑の中jujuも歩けば自動販売機にアタル〜♪ 何やら不思議な色とりどりの清涼飲料の魔力にについついフラフラと吸い寄せられますね



                 とにかく毎日毎日暑い暑いィ〜〜

            jujuんちの裏庭でもジャアジャアジャアとにぎやかに蝉しぐれ


          こんな暑い夏の昼下がり、扇風機の音を聞きながら睡魔… まぶたが重くなるぅ…… ヤバいヤバい「眠たさ、追い出せ〜



          てなわけできょうは暑さで溶けかかったアタマを、起死回生させてくれる?!超簡単メディテーションをご紹介させていただきますね〜


          jujuも気分をリセットしたい時や、エネルギーダウンした時のパワーアップにときどきやってますが、やった後はナカナカのスッキリ感が得られます


          みなさまもひととき心頭滅却「アーサウンドメディテーション」にトライしてみませんか


          アーサウンドメディテーションは,インドの哲学者のグルジーさんが「アー」というサウンドには不思議な波動が込められているのを提唱したことをヒントに


          アメリカのウエイン・ダイエー博士が自らその効果を試し全米に紹介したところ


          健康や富や恋愛などのハッピーが、次々と引き寄せられ人生が好転したと大きな反響を呼んだそうです


            jujuはまだそこまでの自覚はなくて恐縮なのですが


          やった後は、とにかく心身スッキリ&軽やかになるのは実感済みですので

                  みなさまも気楽な気持ちで一度トライしてみませんか



             このメディテーションは、ただ「ア〜っと単純に声を発するだけ

                 いたってシンプルなものですが毎日続けることで
            
             ひょっとしたら驚くほど「ツイてる人生を引き寄せる?!



                 ではでは、さっそく始めてみましょうね〜

                まずはソファーか椅子にゆったりと腰掛けます

           
                そして静かに目を閉じてたら

                「アー」というサウンドを何度もただ繰り返し声に出しましょう



          「アー」と言ってる間「アーサウンド」の心地よい波動が自然とカラダ全体で感じられるようになって


            内側からエネルギーが満ちてくるのを実感できるようになります


           「ア〜ア〜ア〜」そのうちアーサウンドの心地よい波動に包まれて


          カラダ中に弱い電流がピリピリ通うような不思議な感覚もあるかもしれません

                         時間的には五分から10分程度でOK


           しばらくゆったりとした気持ちで「ア〜ア〜ア〜と声を出し続けたら

           カラダ中にやさしい波動を感じながら静かに目を開けて下さい


                                あーらら気分スッキリ

                    心のもやもやもさっぱり吐き出したような

                       穏やかな気持ちになっちゃいました



          毎日ほんの短い時間でもアーサウンドメディテーションを続けるうちに

                    ひょっとしたら次から次へと幸運が舞い込む

                      かどーかは サダカではありませんが

          爽やかご機嫌さんモードへのクイック気分転換になればシメタもの


           きょうも猛暑にマケズさやさやと心に涼しい風を届けてね
              
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            暑さのなかきょうもjujuのブログへアクセスしていただきほんとうにありがとう
          カテゴリ:感情コントロールで運気アップ♪ | 08:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
          ネガティブ感情は積極的にOFF 〜♪
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            きょうで6月も終わりマジはやっビュンビュンと時間が流れてあっという間に一年の半分が過ぎちゃいましが、みなさまの上半期はいかがだったでしょうか?jujuは相変わらずのアップダウンドタバタ劇場ご機嫌サンで満喫でございましたわよ


                   いつもご機嫌サンで過ごしていたい‥誰だってそう思うもの

                     ところが、私たちを傷つけたり、怒らせたり、イライラさせたりすることは

                    家庭や職場では日常茶飯事のゴトク日々容赦なくやってくるのはナゼナゼ


            でもでも、そんなネガティブな感情をいつまでも抱えてウツウツと持て余していても、いいことはありません

              できれば執着せずにさっさと忘れちゃいたいところですよね


                      ネガティブな感情をできるだけ早く切り替えるには

                   ネガティブなスイッチを無理にブチっと切るよりは

                   「これでいいんだ」と、とりあえずは自分を納得させたり

                   「じゃあ、どうしようかな」と積極的な解決策を探したり…と


                   ポジティブなスイッチにさっさと切り替えるほうが楽チンよね〜

                ネガティブな表情もできるだけ早く切り替えたいもの

                家庭やお仕事の現場で、すぐに怒ったり泣いたりと


            イライラやムカムカを人に感じさせてしまうのは明らかに周りのテンションもダウン

                  感情にまかせて泣きながら、怒りながら訴えるより

                  さっさと「ニッコリ笑顔」に切り替えて

            「わたしは〜だと思います」などと爽やかな笑顔で、キッパリと言ったほうが断然、説得力もありそうですね


            人はしあわせだから笑うのではない笑うからしあわせなのだ
            という言葉もありますが

            そんなに面白くなくても笑っていることで、なんだか楽しくなったり、嬉しくなったり‥と気分がリセット出来ちゃうことってあります


            ネガティブな感情にすぐにハマって簡単に「かわいそうな自分」になっちゃソンソン〜


            笑顔いっぱいのご機嫌サン人生を歩むのも、そうでない生き方をするのもすべて自分のチョイス次第

               いつでもニッコリ笑顔でご機嫌サンは、カラダの中で免疫細胞が活発になり

                 タフで強いカラダとしなやかな精神
            を養ってくれます


                   泣いても笑ってもたった一度っきりの私たちの人生

            家庭で職場でご縁を得て、ともに今回の人生を分かち合うことになったかけがえのない方々とご一緒に

            せっかくなら、いつもニッコリ笑顔でご機嫌サン人生を大好きな人と爽やかに紡ぎ出して参りたいものですよね



               きょうのオマケです
            jujuのイライラムカムカのインスタント切り替え術を伝授ね〜イライラムカムカっときたらとにかく心の中で「1、2、3…」と10までカウントします

            「怒りを覚えたら10数えよう うんと感じたら100数えよう それでもダメなら1000数えよう」てな具合で

            そのあとはフッ〜と吐いて〜吸って〜の深呼吸を何回か

            こうするうちに、アーララワタシはたしはいったい何にイライラしてたのかしらね‥

            これってかなりのスグレモノ気分転換ツールかもですので、みなさまもそのオリには一度お試しあれね〜

                 
            きょうもjujuのふわっとスピリチュアル人生にお付き合いいただきありがとうですご機嫌サンな日曜日をお過ごしあれね〜
            カテゴリ:感情コントロールで運気アップ♪ | 08:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
            「元気ないね」はNG 言葉?!
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              ご近所さんのお庭に,こんな可愛らしい芍薬が咲いてましたよ〜ホンノリ薄いピンクがかかって、何ともキュートね〜♪
                                 
              立てば芍薬 座れば牡丹 歩くスガタは百合の花〜そう言えば大昔にjujuのボーイフレンドに言ってもらったような



               きょうは皆さまは「お元気さん」でいらっしゃいますでしょうか?


                 私たちは目の前に元気がなさそうな人がいると

                 ついつい「なんだか、元気ないね?」と言ってしまいがちですよね


                 でも、これってあまり望ましい言葉がけではないかもです

                 お相手が、ちょっと親しい間柄だったら

                 「じゃあ、わたしは、いつも元気じゃなきゃいけないってこと?」

                 なあんてキレられちゃうこともありそうだったりで



                 そこで、ちょっとひと呼吸おいて、自分の内側をみてみると‥

                 自分は、本当にお相手を気遣って「元気ないね?」と言ったのかどうか?

                 いやいや、ひょっとしたら

                 自分の不安をお相手に重ねてしまい

                 「元気がないのは私と一緒にいるのが、つまんないからなのかな」とか

                 「わたし何かヘンナこと言っちゃったのかしら…

              などと自分の内側の不安を解消する為に、お相手に「元気出して欲しい」なぁんて思っちゃったのかもしれませんね


                 だって「元気ない」のはお相手自身が一番よくわかってるんだから

                 わざわざ口に出して言う必要なんてないはず

              例えば、スッゴくハゲてる人に向かって「まぁ、よくハゲてらっしゃいますね」なぁんて言わないのと同じことで


              だからこれからは、本当にお相手の事を心配してるのなら「なんだか元気ないね?どうしたの」なんて聞かずに

              目の前のお相手の元気でない状態をそのまんま受け止めて差し上げて


                 あえてそのことには触れずに

              ただただお相手が、ご機嫌サンになれるような時間を作ってあげるほうが何倍もステキよね

              でもでも、これって頭でわかってても、ついつい習慣で「元気ないね?」が口から出ちゃいそう


                 そこで、1日のうちの、ほんの限られた時間でいいから意識的に

              「これから口を出ようとしてる言葉は、お相手を幸せにする言葉なのかな〜」と考えてからしゃべるようにしては如何でしょうか

                 
                 こういった問いかけを自分にする習慣をつけ始めると

                 「自分が、どれだけ不安な気持ちから無駄な言葉を垂れ流しているのか‥

              「自分の内側にある不安を、お相手に重ね合わせてしまうことを、あたかもお相手に対する思いやりのように勘違いをしていたのか…

              などに気づけて

              少しずつ、少しずつホンモノの思いやりのある素敵な言葉をハートの内側から紡ぎ出せるようになるのかも知れませんね〜

                    
                きょうも一日、ご自分にも、そして出逢わせて頂くお相手にも

                 愛あふれるステキな言葉掛けでミラクルHAPPY DAY
              カテゴリ:感情コントロールで運気アップ♪ | 07:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
              愛をいつでも気軽に表現♪(^o^) ♪
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                鮮やかなレモンイエローのお花がチャーミングなオオキバナカタバミさん
                南アフリカのケープ地方原産とのことお天気の良い日には黄色くて可愛いい花をたくさん咲かせてくれます 花言葉は「決してあなたを捨てません」 なんだか、けなげなオオキバナカタバミさんね(^^;)



                みなさまはハートの奥に在る愛のエネルギーを普段から素直に表現していらっしゃいますでしょうか?

                もし最近、ご自分が周囲から充分に愛されてないと感じるようでしたら

                それは、もしかしたらあなたの愛が周囲の方々にしっかりと伝わってない可能性もあるかも…

                    口を開けば、つい口喧嘩になってしまうお相手にも

                      本当は小言や文句が言いたいわけではなくって

                      あなたの愛を伝えたいだけですよね〜

                      あなたが愛されたいと願うのなら

                まずは、あなたから誤解しようがないくらいの分かり易いカタチで、愛をお伝えしては如何でしょうか


                 たとえばね

                会う人ごとに優しい笑顔を届けていらっしゃるでしょうか?

                「ありがとう」と云う感謝の気持ちを言葉にしてちゃんとお伝えしていらっしゃいますか?

                身なりや立ち振る舞いをすっきりと美しくしていらっしゃいますでしょうか?

                ハートに感じた事、響いたことを言葉やしぐさや表情で伝えてますか?

                家事や仕事だって気持ちひとつで「ステキな愛の表現」となっちゃいますよね



                もしも、大切に思うお相手から、思うような愛情表現が返ってこない時には

                ご自分の気持ちがひょっとしたら、気づかないうちに「見返り」を前提とした愛情になっていないかどうかもチェックしてみるのもいいかもですね

                自分から愛を表現するよりも、お相手から愛を与えてもらおうとする気持ちが先に立っちゃうと

                ご自分もお相手も、愛というエネルギーの駆け引きに疲れちゃいます

                     愛のエネルギーは奪うように求めるよりも

                     与え合う関係のほうか俄然、心地よいもの

                          大丈夫、ダイジョウブ

                       愛は、与えるほどに、広げるほどに

                   世界に向かって素直におおらかに表現すればするほどに

                       あなたが出した愛のエネルギーは

                          宇宙をひとまわりして

                今度はブーメランのように、あなたに向かって雪崩のように還ってくるのよ〜ん

                    みなさまが愛を、気軽に素直に表現すればするほどに

                         すべての滞りがクリアになって

                   
                 あなたの内なる世界は溢れる愛のミラクル次元へと

                         
                 一気にBIG WARPよね



                きょうもまた、愛いっぱい、優しさいっぱいのみなさまに出会えてjujuはミラクルハッピー ふわっとスピリチュアルjuju倶楽部へのご訪問ほんとうにありがとうございます
                カテゴリ:感情コントロールで運気アップ♪ | 22:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                運気ダウンはマイナス口癖からハジマリぃ〜♪( ^^;)
                0
                       
                  今年の桜は観測史上二番目に早い開花とかこちら北九州地方も街中が淡いピンクの幸福色に染まってますよ〜華やかな桜さんの木のたもとで楚々としてほころぶスミレさん 花言葉は「つつましい幸福」 花言葉にふさわしい慎ましやかで無垢な印象がキュートなスミレさんのイメージですね



                  もしみなさまが最近、なんだか何事もうまくいかないようなマイナスのスパイラルにハマってらっしゃるような気がしてるのなら

                              ここらでチョッコシ

                  普段ご自分がどんな言葉を発しているのかチェッキングもいいかもですね

                    例えばこんな口癖が無意識に出ちゃってませんか

                      「女は外見じゃないよね
                      (外見に気遣いをしないことを正当化して、自分のキレイを遠ざけてる
                  (^^;)


                      
                  「もう若くないから
                      (若くありたいという気持ちをブロックしている)

                      
                  「パートナーなんか必要ない
                      (パートナーが出来ないことを正当化してステキな出会いを潜在的にブロック)

                      「お金だけでは幸せになれない
                      (ご自分のビンボーを正当化して、お金を稼ぐことをブロックこれってjujuのことか
                  (^^;)

                              特に、最後のお金だけでは幸せになれないという口癖は

                  これって極論すればお金は必須ではないって自分に言ってることにもなりそうで


                  また誰かの為に何もしたいとは思わない…ってことにも繋がりそうですね


                     かわいそうな動物さんたちの力になりたい」

                     「両親に親孝行したい」

                     「発展途上国の恵まれない子供達のために寄付をしたい」

                     「大切な人に美味しいものを食べさせてあげたい」


                  これらのことって、よ〜く考えてみたら全部お金がないと出来ないこと


                  私たちが本心から自分の人生に、溢れる愛と豊さを望んでいるのなら

                      
                  自分の思い通りにいかない状況を正当化することなく

                   素直な気持ちでポジティブな口癖を習慣化していきたいものですね

                     
                   私たちは自分が好きなこと、楽しいこと、心地よいことをしている時は

                  脳内では快ホルモンがどんどん出てハッピー気分になっちゃうんでしたよね〜          そうするとポジティブな言葉もどんどん出ちゃいます


                      
                  「美味しいっ〜生きてて良かったわん

                      「あぁ、何てしあわせなんでしょう

                      「ありがたいな〜


                  こんなハッピー言霊が口癖になっちゃうとハートがふんわり満たされテンションも格段アップ

                    そうすると自然と幸せオーラが内側からキラキラと放たれて

                           周りからも一目置かれちゃって

                  その上、運気もぐんぐんアップしてなんだかいいことが沢山起こりそうですね


                  今日も言霊の不思議パワーをどんどん活用して、幸運力をさらにパワーアップしちゃいましょうよね〜


                  本日もjujuのふわっとスピリチュアルタイムにひとときお付き合い戴き本当にありがとう〜
                  カテゴリ:感情コントロールで運気アップ♪ | 21:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                  ナノニ?感情を手放して軽やかハッピー♪
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                    春を呼ぶ淡いピンク色の桜草が何てキュートでラブリ〜別名「おとめざくら」とも‥英語名では「プリムローズ」ちなみにプリムローズはギリシャ神話で「花の女神」のことだそうですよロマンチックな桜草さんなのね



                    私たちは大好きな人の為や、気の毒と感じた人のためにサポートや親切をするときには

                          無心で真心から行いますよね

                             でもでも時間の経過とともに


                    「ナンデお礼のひとつもないワケ?」等と腹を立てたり落ち込んだりしませんか?

                    そのココロは、たぶん「せっかく〇〇したのに‥」みたいな念いが心の内側にあるかもですね

                       こんなとき、じゃあ自分は見返りを期待してたの?

                           とハートの内側に聞いてみると

                    「いいえ、そんなことはないわよ‥」と答える人がほとんどではないでしょうか?

                       なのに「連絡のひとつもよこさない‥」と嘆いちゃう訳よね

                                   ということは

                    本心は「せめて連絡のひとつでも」という見返りだけは気にしてたという事になるのかな
                    (jujuも長い間このパターンから抜け出せずイライラジタバタしてましたっけ


                    お相手様からすれば「せっかく〇〇してあげたのに」を持ち出されれば

                    「別にこちらから頼んだワケじゃないんだけれど」と思いたくもなるかもですね



                       例えば、あなたが、傷ついた子猫や子犬を助けたとしましょう

                    子猫や子犬はお礼も恩返しもしませんよね(ご恩返しはおとぎ話の中だけ
                    (^^;))

                       ただあなたは子猫や子犬をなんとか助けたかっただけ

                       それはあなたの内に在る慈愛のなせるわざ

                       あなたの魂は本当は、それで大満足のはずですよね


                    ですから、人さまを相手の時にも、もうそろそろ「せっかく〇〇したのにィ」の語彙は私たちの言霊辞典からすっきり削除したいところですよね

                    これからは全ての行為を「わたしが心からしたいと思うから、するのだ」ということに決めちゃいましょうよね〜

                       愛や真心のエネルギーは決して枯れることはありません

                            
                         それは宇宙からつねに無限大に供給されるもの

                           「あなたが与えるものが受けとるもの」

                           「与えるほどに元気にハッピーになる」

                          宇宙の、この普遍のゴールデンルールは


                      わたしという無条件の愛のパイプを通して永遠に循環するもの

                        「せっかく〇〇したのにぃ」を潔くリリースしたあなたは

                    もう宇宙の豊かなる無限供給サイクルの立派なハッピ〜メーカーですわね



                    きょうもjujuのサイトへの、ご訪問ありがとうございます無条件の慈愛と光で、いつもあなた内なる世界が満たされますように
                    カテゴリ:感情コントロールで運気アップ♪ | 16:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                    第二印象でグレードアップ!?
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                      ご近所さんの庭先では、たわわに実った黄金カラーの蜜柑が、どのお宅ももっかスズナリ状態イキイキイエローカラーに元気パワーイッタダキ〜♪


                      「人は見た目が9割」という本が以前にベストセラーになったことがありますよね

                           これって見た目がイケメンだとか

                           綺麗なお姉さんだとか

                           お顔の美醜をいってるわけではなくって

                           シアワセを呼び込みそうなお顔だったり

                           人に好かれるやさしさのあるお顔だとか

                           ハタマタ強運を呼び込みそうなオーラのある雰囲気だったり

                       そんなお顔や姿勢のことを指してのことのようです…


                        ちなみに初対面の人と向かい合い

                          最初にパッと目に入ってきた時の印象をアメリカのイメージコンサルタントの間では

                           「ONE CLAP♪の法則」と呼んでいるそうですよ

                           つまり「パン♪」と手を叩いたくらいの瞬間の時間で

                           人はお相手の印象を決めてしまう‥という事らしいです

                        しかも、その印象は

                           「明るい」と「暗い」

                           「感じがよい」と「感じが悪い」

                           「お金持ちそう」と「お金を持ってなさそう」

                           「爽やか」と「キモい」

                       等々、正反対にある印象のどちらかを瞬間に選んでいるそうです

                      人の印象を決定づけるものは、アメリカの心理学者アルバート メラビアンが1971年に提唱した法則「メラビアンの法則」によると

                            1、「目からの情報」が55パーセント
                            
                            2、「耳からの情報」が38パーセント

                            3、「言葉の情報」が7パーセント

                             という割合に分けられるそうです


                       パッと見た目の印象はグッドだったのに

                           会話をした途端に、その人の内面の薄っぺらさが露呈して

                           つまらない人だとわかったりして、ガッカリってことってありませんか?

                           つまり第一印象が良ければ良いほど、そのギャップが生じてしまい

                           その人のイメージが大幅ダウンすることにもなりかねないってこと?


                       これに対して第一印象はフツーだったけれど

                           話してみたら意外と「この人素敵〜」とか

                           「案外といい人なのね…」と思える人は

                       最初のハードルが低かった為に印象がぐっとアップすることになっちゃいそうですね〜

                       
                        第一印象は先ずは視覚情報

                        その次の段階になる第二印象は

                      視覚、聴覚、そして言語が組み合わさった印象‥ってことになるそうです

                       jujuもセラピストを何年もしていると

                      第二印象で、そのクライアントさんの本質をより深いレベルまで見ることにたけてきます(と、勝手に思いこんでる(^^;))

                      第一印象はイマイチなのに第二印象がよいと「案外といい人なのね」と思ってもらえますよね

                          これって、いい意味での予想外の裏切り!?だったりして

                          でも第一印象が悪くて、さらに第二印象も悪ければ

                          どれだけ後で挽回しようと頑張っても

                          「印象の悪い人」のレッテルを貼られたままで

                          さらには「やっぱり信用ならない人だった…

                      などともっと悪いイメージを強調してしまうことに、なりかねなかったりと‥なかなか大変です

                      jujuのクライアントさんの皆様方は、ほとんどの方が第一印象がすこぶる良くって、第二印象もさらに良い方々が多くていらっしゃいます

                      このような第二印象がよい素敵なクライアントさんから学べることは、とっても多くて有り難いことです…


                      仮にみなさまが、良い第一印象を与える機会を頂けたのならば(ハードルがそれだけ上がってることにもなりますが‥(^^;))

                       よい第二印象を保っていくのはご自分の常日頃の姿勢とご精進!?

                         好感度が高い第二印象をお相手に持ってもらうには

                          対人関係で心の壁を作らず

                           お相手のあるがまま受け入れ

                            自分もオープンハートで解放してて

                             こんな自然体のフレンドリーさが

                         きっと良い印象をキープし続けるコツかもですね〜


                         相手に、ご自分を受け入れてもらえれば誰もが嬉しくなっちゃうので

                           自ずと好印象の人ってことに‥

                             やっぱり爽やかな飾らない笑顔と

                         お相手への温かな眼差しが好感度アップの鍵ってことかな〜

                             
                      みなさまの第一印象印&第二印象はイカヨウしら…もちろん読者のみなさまは好感度満点オーラの魅力的な方々バカリでjujuはいつもミラクルハッピ〜

                                  今日もご訪問くださって本当にありがとう〜
                      カテゴリ:感情コントロールで運気アップ♪ | 21:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
                      「疲れたァ〜〜(+_+) 」は呪いの言葉?!
                      0
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                            きれいに刈り込まれた山茶花のピンクが、寒さの季節をやさしく彩ってくれますね…


                         みなさまは「体調が悪い」という言葉をよく口にするほうかな

                             もし本当に体調が悪いのなら

                             ちゃんとご自分をケアして

                             充分に疲れをとってあげるべきかもです

                             ケアしてあげて元気アップすれば

                             その言葉は出なくナルでしょうから…


                             それでも「体調が悪い」とか「疲れたわぁ」の言葉が出るなら

                             それは単なる「口癖!?」

                             できましたら「今すぐ」その癖は止めたいものですわね〜


                         
                        世の中に体調ほど便利な言い訳ってありませんよね

                             何しろ「熱がある」と言えば

                             まわりから「大丈夫?」って心配してもらえますし

                             「お大事に」とも言われて支えてもらっちゃったりして


                             その上、上手くいけば

                             お見舞いに美味しいスイーツを持ってきてくれるかも知れないし

                             面倒なお仕事だって代わりにやって貰えたり

                        ハタマタ仕事で失敗しても具合いが悪かったと言えば意外とあっさりと許してもらえそう!?


                             何しろ病気にはコレだけ美味しいメリットがあるので

                             自分を病気にしたがる自分もいたりして…と

                             でもでも、その垂れ流しのネガティブ思考が病気を作り出しちゃうかもです

                             私たちは、それほど大したことでもないのに

                             何と、そのメリットの為に

                             「最近どうも体調がスグレなくて‥


                             とか「疲れが取れないんですっ

                             とか言ってる、そこのアナタ (てか、これってjujuのことか!?)

                             
                         
                        ひょっとして体調を言い訳にしてやしませんか?

                             言い訳にしてるとホンモノの病気の現実を引き寄せてしまうかもです

                             ダイイチ病気になってしまったら女性は美容ドコロではありませんよね

                             ですから、そのネガティブな思考の癖を修正する為にも


                             「体調の悪さ」を言い訳に使うのはもう止めにしたいものですね〜


                        ちなみに私たちの「脳」は空想と現実の区別がつかないことを皆様もすでにご存知のことと…

                        つまり脳は、「思っていること」と「口に出していること」は同じに受け取っちゃいます

                          ですから「疲れたぁ〜」と口にしなくても心で思っていれば同じこと!?

                            「疲れた」と言うたびに私たちのカラダさんはオートマチックに老化しちゃうことを

                               肝に銘じている必要があるかもです

                                 
                         「疲れた〜〜ぁ」は

                        ご自分の大切なカラダさんへの、パワーダウンの「のろいの言霊」かも

                                
                           
                        お〜〜怖っ
                        (^^;)


                         
                        ところで今日のみなさまの体調はイカガ?もちろん絶好調にきまってるわよね〜
                        カテゴリ:感情コントロールで運気アップ♪ | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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